Czy waporyzacja CBD odwadnia?

Waporyzacja CBD wydaje się przyciągać coraz więcej osób i jest obecnie szeroko rozpowszechniony we Francji, zwłaszcza wśród byłych palaczy.  Rozpylacze suchego ziela oferują konsumentom wygodny i dyskretny sposób na cieszenie się marihuaną, oczywiście legalnie. Wraz ze wzrostem popularności tego rozwiązania, coraz więcej konsumentów zastanawia się, jak bardzo odwadniające jest wapowanie i jak go unikać.

W tym artykule zajmiemy się niektórymi pytaniami dotyczącymi gotowania na parze jako czynnika odwadniającego.

Czy waporyzacja CBD powoduje odwodnienie?

Sama marihuana, dieta czy nie, nie powoduje odwodnienia. Chociaż powszechny efekt uboczny w postaci suchości w ustach może sprawić, że poczujesz dodatkowe pragnienie. W rzeczywistości odwodnienie jest definiowane jako utrata przez organizm większej ilości wody niż jest przyjmowana.

Kiedy konopie powodują suchość w ustach, możesz odczuwać nadmierne pragnienie. Jednak samo pragnienie nie jest wskaźnikiem odwodnienia.

Objawy odwodnienia parą wodną

Po pierwsze, jak możesz stwierdzić, że jesteś odwodniony z powodu wapowania? Aby to wyjaśnić, oto najczęstsze objawy odwodnienia związanego z wapowaniem:

• Zwiększone odczuwanie pragnienia
• Suchość w ustach, a nawet w gardle
• Bardziej żółtawy mocz
• Częstsze bóle głowy
• Senność lub zmęczenie
• Uczucie zawrotu głowy.

Jeśli rozpoznajesz u siebie niektóre z tych objawów, możliwe, że jesteś odwodniony. Pamiętaj jednak, że objawy te mogą wskazywać na inne problemy zdrowotne, nie tylko na odwodnienie, a przyczyn odwodnienia może być wiele. Podsumowując, jeśli te objawy nie ustąpią, umów się na wizytę u lekarza.

Inne efekty uboczne wapowania

Kiedy już nauczysz się waporyzować CBDMożesz zauważyć inne różnice lub zmiany w swoim stanie. Chociaż wykazano, że kannabidiol jest korzystny w wielu stanach chorobowych, nadmierna inhalacja może w niektórych przypadkach prowadzić do negatywnych skutków ubocznych, takich jak

• Zwiększony kaszel: Nowi użytkownicy mają tendencję do częstszego kaszlu niż doświadczeni, ponieważ ich płuca mogą nie być przyzwyczajone do nowego nawyku. Zazwyczaj kaszel ustępuje po kilku tygodniach lub miesiącach.
• Ból gardła: Twoje usta i gardło mogą potrzebować trochę czasu, aby dostosować się do wdychania zbyt dużej ilości pary. Również ten efekt uboczny ustępuje po kilku tygodniach.
• Duszność: Podczas waporyzacji wdychasz parę do płuc. Jeśli zbytnio zwiększysz użycie, możesz zacząć odczuwać brak tchu z powodu nowego nawyku.

Aby tego uniknąć, możesz dostosować częstotliwość używania lub temperaturę swojego vaporizera.

Co można zrobić, aby uniknąć odwodnienia?

Oto kilka wskazówek dotyczących profilaktyki, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny, aby czuć się jak najlepiej i uniknąć odwodnienia lub suchości w ustach spowodowanych wapowaniem.

1. Pij więcej wody niż zwykle. Brzmi to jak oczywistość, ale staraj się regularnie pić więcej wody, zwłaszcza przed i w trakcie wapowania.
2. Ogranicz swoje spożycie i unikaj wapowania, jeśli jesteś chory. Wapowanie podczas choroby zwiększy tylko szanse na odwodnienie lub inne negatywne skutki uboczne wapowania.
3. Jedz więcej owoców i warzyw. Owoce i warzywa są bogate w wodę, co pomoże zapobiec odwodnieniu. Jeśli nie przepadasz za warzywami, rozważ dodanie do swoich potraw sałatki - niektóre odmiany mogą zawierać nawet 95 % wody!

Wniosek

Podsumowując, rozsądne wapowanie nie powoduje bezpośrednio odwodnienia. Jednak inhalacja przez usta powoduje wysuszenie gardła i wzmaga pragnienie. Dlatego warto dobrze nawodnić się przed i pić podczas wapowania, dzięki temu unikniesz negatywnych efektów, takich jak senność czy bóle głowy.

FAQ na temat wapowania i odwodnienia