Il CBD vaporizzato disidrata?

Vaporizzazione del CBD sembra attirare sempre più persone e si sta diffondendo in Francia, soprattutto tra gli ex fumatori.  Nebulizzatori di erba secca offrono ai consumatori un modo comodo e discreto per godersi l'esperienza della cannabis, ovviamente in modo legale. Con l'aumento del suo utilizzo, sempre più consumatori si chiedono quanto sia disidratante il vaping e come evitarlo.

In questo articolo affronteremo alcune domande sulla cottura a vapore come fattore di disidratazione.

La vaporizzazione del CBD provoca disidratazione?

La cannabis da sola, "leggera" o meno, non causa disidratazione. Anche se l'effetto collaterale comune della secchezza delle fauci può far sentire una maggiore sete. In realtà, la disidratazione è definita come la perdita di acqua da parte del corpo rispetto all'assunzione.

Quando la cannabis asciuga la bocca secca, potresti sentire una sete eccessiva. Tuttavia, la sete da sola non è un indicatore di disidratazione.

Sintomi della disidratazione da vapore

Prima di tutto, come puoi capire se sei disidratato a causa del vaping? Per chiarire, ecco i sintomi più comuni della disidratazione legata al vaping:

• Aumento della sensazione di sete
• Bocca secca, persino gola secca
• Urina più giallastra
• Mal di testa più frequenti
• Sonnolenza o affaticamento
• Sensazione di vertigini.

Se riconosci alcuni di questi sintomi, potresti essere disidratato. Tieni presente, però, che questi sintomi possono essere indicatori di altri problemi di salute, non solo della disidratazione, e che le cause della disidratazione possono essere molteplici. In breve, prendi un appuntamento con il tuo medico se questi sintomi persistono.

Altri effetti collaterali del vaping

Una volta che hai imparato a vaporizzare il CBDPotresti notare altre differenze o cambiamenti nella tua condizione. Sebbene il cannabidiolo abbia dimostrato di essere utile per molte condizioni mediche, un'inalazione eccessiva può, in alcuni casi, portare a effetti collaterali negativi come

• Aumento della tosse: i nuovi vapers tendono a tossire più frequentemente rispetto agli utenti esperti perché i loro polmoni potrebbero non essere abituati alla nuova abitudine. Di solito la tosse si attenua dopo qualche settimana o mese.
• Mal di gola: la bocca e la gola potrebbero impiegare un po' di tempo per abituarsi all'inalazione di troppo vapore. Anche in questo caso, questo effetto collaterale scompare dopo qualche settimana.
• Respiro corto: quando svapi, inali il vapore nei polmoni. Se aumenti troppo il tuo consumo, potresti iniziare a sentire il fiato corto a causa della tua nuova abitudine.

Per evitare questo problema, puoi regolare la frequenza di utilizzo o la temperatura del tuo vaporizzatore.

Cosa si può fare per evitare la disidratazione?

Ecco alcuni consigli di prevenzione da incorporare nella tua routine quotidiana per sentirti al meglio ed evitare la disidratazione o la secchezza delle fauci causate dal vaping.

1. Bevi più acqua del solito. Sembra ovvio, ma cerca di bere più acqua regolarmente, soprattutto prima e durante il vaping.
2. Limita il consumo ed evita il vaping se sei malato. Il vaping quando sei malato non farà altro che aumentare le probabilità di disidratazione o di altri effetti collaterali negativi del vaping.
3. Mangia più frutta e verdura. La frutta e la verdura sono ricche di acqua e aiutano a prevenire la disidratazione. Se non ami molto le verdure, prendi in considerazione l'idea di aggiungere l'insalata ai tuoi pasti: alcune varietà possono contenere fino a 95 % di acqua!

Conclusione

In sintesi, il vaping ragionevole non causa direttamente disidratazione. Tuttavia, l'inalazione attraverso la bocca tende a seccare la gola e a far venire sete. È quindi consigliabile essere ben idratati prima e bere durante il vaping: in questo modo eviterai effetti negativi come sonnolenza o mal di testa.

FAQ su vaping e disidratazione