Wird durch das Verdampfen von CBD dehydriert?

CBD-Verdampfung und Dehydrierung

Das Verdampfen von CDB scheint immer mehr Menschen zu begeistern und ist in Frankreich mittlerweile weit verbreitet, vor allem unter ehemaligen Rauchern.  Vaporizer für getrocknete Kräuter bieten Konsumenten eine praktische und diskrete Möglichkeit, die Erfahrung von Cannabis zu genießen - natürlich legal. Da der Gebrauch zunimmt, fragen sich immer mehr Konsumenten, wie sehr das Verdampfen dehydriert, und wie man das verhindern kann.

In diesem Artikel werden wir einige Fragen über das Verdampfen als Dehydratisierungsfaktor klären.

Führt das Verdampfen von CBD zu Dehydrierung?

Cannabis allein, ob "light" oder nicht, verursacht keine Dehydrierung. Obwohl die häufige Nebenwirkung des trockenen Mundes dazu führen kann, dass du ein zusätzliches Durstgefühl bekommst. In Wirklichkeit ist Dehydrierung so definiert, dass dein Körper mehr Wasser verliert, als er verbraucht.

Wenn Cannabis den trockenen Mund austrocknet, kann es sein, dass du übermäßigen Durst verspürst. Durst allein ist jedoch kein Indikator für Dehydrierung.

Symptome der Dehydrierung durch Sprayen

Zunächst einmal: Wie kannst du feststellen, ob du durch dein Vapo dehydriert bist? Um Klarheit zu schaffen, findest du hier die häufigsten Symptome für Dehydrierung durch Vaping:

  • Vermehrtes Durstgefühl
  • Trockener Mund oder sogar trockene Kehle
  • Gelblicherer Urin
  • Häufigere Kopfschmerzen
  • Schläfrigkeit oder Müdigkeit
  • Schwindelgefühl.

Wenn du dich in einigen dieser Symptome wiedererkennst, ist es möglich, dass du dehydriert bist. Sei trotzdem vorsichtig, denn diese Symptome können auch auf andere Gesundheitsprobleme hindeuten und nicht nur auf Dehydrierung, und diese kann viele Ursachen haben. Kurz gesagt: Vereinbare einen Termin bei deinem Arzt, wenn diese Symptome anhalten.

Andere Nebenwirkungen der Verdampfung

Sobald du gelernt hast, wie man CBD verdampftWenn du dich mit Cannabidiol beschäftigst, wirst du vielleicht andere Unterschiede oder Veränderungen in deinem Zustand bemerken. Obwohl sich Cannabidiol bei vielen medizinischen Zuständen als vorteilhaft erweist, kann eine übermäßige Inhalation in einigen Fällen zu negativen Nebenwirkungen führen, wie z. B.:

  • Vermehrter Husten: Neue Dampfer neigen dazu, häufiger zu husten als erfahrene Konsumenten, da sich ihre Lungen vielleicht noch nicht an die neue Gewohnheit gewöhnt haben. Normalerweise lässt der Husten nach einigen Wochen oder Monaten nach.
  • Gereizter Hals: Dein Mund und dein Hals brauchen möglicherweise eine Weile, um sich an das Einatmen von zu viel Dampf zu gewöhnen. Auch diese Nebenwirkung verschwindet nach einigen Wochen wieder.
  • Kurzatmigkeit: Wenn du vaporisierst, atmest du den Dampf in deine Lungen ein. Wenn du deinen Gebrauch zu sehr steigerst, kann es sein, dass du aufgrund deiner neuen Gewohnheit anfängst, ein Gefühl von Kurzatmigkeit zu verspüren.

Um diese Unannehmlichkeiten zu vermeiden, kannst du die Häufigkeit der Anwendung oder die Temperatur deines Vaporizers anpassen.

Was kann man tun, um Dehydrierung zu vermeiden?

Hier sind einige Präventionstipps, die du in deine tägliche Routine einbauen kannst, damit du dich gut fühlst und Dehydrierung oder einen trockenen Mund, die durch das Vaporisieren verursacht werden, vermeidest.

  1. Trinke mehr Wasser als sonst. Es klingt selbstverständlich, aber du solltest regelmäßig mehr Wasser trinken, vor allem vor und während des Dampfen.
  2. Schränke deinen Konsum ein und vermeide das Vaporisieren, wenn du krank bist. Das Vaporisieren, wenn du krank bist, erhöht nur die Wahrscheinlichkeit, dass du dehydrierst oder andere negative Nebenwirkungen des Vaporisierens auftreten.
  3. Iss mehr Obst und Gemüse. Obst und Gemüse sind reich an Wasser, was dir helfen wird, Dehydrierung zu vermeiden. Wenn du nicht so sehr auf Gemüse stehst, kannst du auch Salat zu deinen Gerichten hinzufügen. Einige Sorten können bis zu 95 % Wasser enthalten!

Schlussfolgerung

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass vernünftiges Verdampfen nicht direkt zu Dehydrierung führt. Allerdings neigt das Einatmen durch den Mund dazu, den Hals auszutrocknen und durstig zu machen. Es ist also ratsam, vorher gut hydriert zu sein und während des Verdampfens zu trinken, so vermeidest du negative Effekte wie Schläfrigkeit oder Kopfschmerzen.

FAQs zum Thema Vaping und Dehydrierung

Führt das Verdampfen zu Dehydrierung?

Nein, das Verdampfen von Cannabis führt nicht direkt zu einer Dehydrierung. Es führt jedoch zu einer Mundtrockenheit, die mit einer Dehydrierung aufgrund von erhöhtem Durst verwechselt werden kann.

Wie viel Wasser sollte ich trinken, wenn ich verdampfe?

Im Durchschnitt müssen wir etwa 2 Liter Wasser pro Tag trinken. Trinke also mindestens einen Liter Wasser, bevor du mit dem Verdampfen beginnst.

Ist Dehydrierung gefährlich?

Dehydrierung wird nur dann als gesundheitsgefährdend angesehen, wenn sie extrem ist. Zu den Symptomen einer extremen Dehydrierung gehören Ohnmachtsanfälle, Schwindel, seltenes Wasserlassen, Müdigkeit und eine extrem trockene Haut.

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