Guide CBD – Tout savoir sur le Cannabidiol
S'il y a bien un sujet particulièrement bouillant dans le monde du cannabis ces dernières années, c’est le cannabidiol, plus connu sous son acronyme CBD.
Aujourd’hui au cœur d’une industrie florissante et objet de nombreuses études scientifiques, le CBD gagne en popularité et en reconnaissance après avoir été longtemps éclipsé par l’autre principale substance du cannabis : le THC.
Le cannabis thérapeutique
Lorsque l'on parle de cannabis, on pense d'abord drogues, joints, substances psychotropes et illicites. Or, depuis plusieurs années, la lumière s'est déplacée pour mettre en avant un autre aspect de la plante : ses vertus pour la santé.
Longtemps dénoncée et diabolisée, la marijuana est aujourd'hui cultivée pour ses propriétés médicinales dans de nombreux pays Européens (Allemagne, Grande-Bretagne, Espagne, Italie...) ainsi que dans plusieurs états américains et au Canada. C'est ce qu'on appelle le cannabis médical ou thérapeutique, par opposition au cannabis dit "récréatif".
Derrière le terme cannabis médical se cachent les cannabinoïdes, ces composés chimiques naturellement présents dans la plante et qui interagissent avec notre corps pour procurer divers effets thérapeutiques et psychoactifs.
Deux de ces composés ont suscité un intérêt particulièrement marqué depuis plusieurs décennies : le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD).
Infographie : Fonctionnement et bienfaits du CBD
Voici une infographie pour bien comprendre ce qu’est la molécule cannabidiol et comment elle interagit avec notre corps à travers le système endocannabinoïde.
La recherche sur le CBD de 1970 à nos jours
Le CBD et le THC sont les deux cannabinoïdes les plus abondants dans la marijuana et sont connus depuis 1940. Si les recherches ont démontré très tôt les effets psychotropes du THC (1964 exactement), il aura fallu attendre les années 1970-1980 pour voir les premières avancées sérieuses sur les usages thérapeutiques du CBD. On retiendra la date de 1982 comme celle de la première étude démontrant les effets antipsychotiques du CBD.
De plus en plus d’études sur le CBD voient le jour dans les années 1990 et permettent d’allonger la liste des propriétés médicinales attribuées à la molécule. Il faut attendre 1995 pour que le composé chimique soit pour la première fois appliqué médicalement.
Les années 2000 seront encore plus riches de découvertes, notamment celles qui mettront en évidence les vertus du CBD pour traiter les maladies auto immunes (la sclérose en plaque notamment) et plus récemment les cancers.
Aujourd’hui, le CBD est reconnu pour avoir de nombreux bienfaits sur la santé et continue d’être étudié. Le développement du cannabis médical a été accompagné par un assouplissement de la législation sur la plante controversée dans de nombreux pays. Plusieurs nations européennes et états américains ont ainsi légalisé son usage de manière médicale, favorisant l’émergence d’une industrie du cannabis qui pèse aujourd’hui des milliards d'euros.
Nous parlons bien ici de cannabis médical, car le cannabis dit récréatif lui reste encore largement prohibé en Europe comme ailleurs.
Le statut légal du cannabis thérapeutique et du CBD est en constante évolution (récemment en Allemagne par exemple) et reste parfois flou dans certains pays comme la France. Les études se multiplient et de plus en plus de laboratoires se penchent sur la molécule pour en révéler les propriétés mais il existe encore de nombreuses inconnues.
Bien que le cannabis soit déjà appliqué médicalement sous des formes multiples, nous n'en sommes encore qu'au stade expérimental pour de nombreux traitements. Il faut donc prendre certaines précautions sur le sujet et attendre que la recherche avance avant de pouvoir établir des certitudes.
Le cas du cannabis médical en France
Il faut reconnaître que parmi les pays développés, la France est un de ceux qui a la réglementation la plus stricte concernant l'usage du cannabis thérapeutique.
Néanmoins, l'autorisation de mise sur le marché du Sativex en 2014 montre que la situation évolue peu à peu. De plus en plus de voix s'élèvent pour réclamer des recherches et expérimentations de médicaments derivés du cannabis mais se heurtent encore à de nombreuses oppositions, notamment de la part de l'Académie de médecine qui n'y voit toujours pas de réel intérêt thérapeutique.
Le CBD : une substance sans danger et légale ?
En décembre 2017, après une étude de plusieurs mois portant sur le CBD, l’Organisation Mondiale de la Santé donne ses conclusions : la substance ne semble présenter aucun effet nocif et ne provoquerait pas de phénomène de dépendance pour l’humain. Au contraire, elle pourrait être efficace pour soigner certaines maladies comme l’épilepsie. L’OMS ajoute qu’il n’y a, au vu des résultats, aucune raison d’interdire la substance à l’échelle internationale.
Cette déclaration officielle vient ainsi marquer d’une pierre blanche la longue histoire qu’est le combat pour la légalisation du CBD. Aujourd’hui, de nombreux pays dont la France autorise la vente de cannabis à condition que celui-ci contienne moins de 0,2% de THC. L’accent est désormais mis sur la concentration en CBD, substance qui n’est pas soumise aux mêmes restrictions que son semblable psychoactif.
Depuis plusieurs années on voit se développer des variétés de weed avec un taux élevé en CBD ainsi que toute une gamme produits dérivés au cannabidiol, comme des huiles, des e-liquides, des pommades et mêmes des bonbons au CBD.
Les différents produits au CBD
Comme on pouvait l’imaginer, la substance devenue légale a engendré la création de nombreux business qui ont décelé (sans trop de mal) son fort potentiel. La commercialisation du cannabidiol n’échappe alors pas aux logiques marketing soumises à n’importe quel produit : le développement d’une gamme de produits au CBD très variés afin de satisfaire tous les goûts.
Voici une petite liste non exhaustive des produits à base de CBD :
Fleurs
Vaporisateurs
La plupart des vaporisateurs feront l'affaire si vous consommez des fleurs CBD. Pour les eliquides, ils vous faudra privilégier les e-cigarettes par contre ou les kits rechargeables !
Graines
Cristaux
Crèmes et pommades
Aliments et infusions
Questions fréquemment posées
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD fait partie des 144 cannabinoïdes identifiés à ce jour, ces fameux composés chimiques présents dans le cannabis et responsables des effets psychoactifs et curatifs de la plante. C’est le cannabinoïde le plus présent dans la marijuana après le THC.
Comment extrait-on le CBD ?
L’huile au CBD est extraite de la fleur de cannabis par différentes méthodes et principalement destinée à être consommée oralement sous forme de goute sous la langue (les fameuses teintures). Il existe plusieurs façons d’extraire le CBD du reste de la plante :
- par solvants liquides (butane, alcool isopropylique, éthanol, hexane…)
- par CO2 avec un système d’extraction en circuit fermé
- avec de l’ huile végétale (l’huile d’olive notamment)
Est-ce que le CBD a des effets psychotropes ?
Le CBD fait partie des nombreux cannabinoïdes qui n’ont pas d’effets psychotropes, à l'inverse du THC.
Quelle est la différence entre le CBD et le THC ?
Ces deux cannabinoïdes sont à la fois proches et opposés. Ils partagent un certain nombre de propriétés médicinales (analgésique, antispasmodique…) mais présentent quelques différences majeures :
- le THC est psychotrope, le CBD ne l’est pas
- Le CBD a un effet antipsychotique qui tend à réduire l’effet psychotrope du THC
- Le CBD est un anxiolytique alors que le THC provoque de l’anxiété
- Le CBD fonctionne principalement avec les récepteurs situés dans notre système immunitaire (CB2) alors que le THC fonctionne avec les CB1 situés principalement dans le cerveau.
Qu'est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile au CBD est extraite de la fleur de cannabis par différentes méthodes et est principalement destinée à être consommée oralement sous forme de goute sous la langue (les fameuses teintures).
Quelle est la différence entre l'huile et le e-liquide CBD ?
L’huile est plutôt consommée par voie orale alors que le e-liquide s’utilise dans un vapo herbe, un peu comme une e-cigarette. L’huile CBD est utilisée dans la fabrication de e-liquides et associée aux composants de base de ce dernier : le propylène glycol et la glycérine végétale. En général, l’huile est beaucoup plus concentrée en CBD que le e-liquide. Les effets du e-liquide sont immédiats contrairement à ceux de l’huile que l’on ingère.
Le CBD est-il dangereux pour la santé? Y-a t’il un risque de dépendance ?
Selon le dernier rapport de l'OMS de fin 2017, le CBD ne présenterait aucun risque avéré pour la santé et ne provoquerait pas de dépendance.
Est-ce que le CBD est légal en France ?
La vente de produits conçus à base de variétés de cannabis concentrées en CBD et dépourvues d’effets psychotropes est autorisée en France à condition de ne pas dépasser 0,2% de THC.
Comment consommer le CBD ?
Il existe plusieurs façons de consommer le CBD en fonction du produit fait à partir de la molécule :
- par vaporisation, à l'aide d'un vaporisateur de CBD pour la fleur ou d'une cigarette électronique pour les e-liquides. En fumant les fleurs si vous préférez la combustion.
- par ingestion (huiles sublinguales, bonbons, infusions)
- par onction (crèmes)
Puis-je utiliser mon vaporisateur cannabis avec du e-liquide CBD ?
Cela dépend du type de vaporisateur que vous utilisez. Certains modèles sont compatibles avec le e-liquide mais souvent il faut acheter un vapo spécialement conçu pour le CBD ou une e-cigarette. Ces vapos (type Kannavape) permettent de mettre des cartouches de e-liquide dedans.