CBD-Dosierung: Was ist die richtige Cannabidiol-Dosierung für dich?
Cannabidiol (CBD) ist neben THC die bekannteste chemische Verbindung in der Cannabispflanze - und das aus gutem Grund! In den letzten Jahren haben Forscher eine Vielzahl von potenziellen Vorteilen dieses Cannabinoids entdeckt, u.a. die jüngste Entdeckung von antiepileptischen Eigenschaften.
Tatsächlich haben die jüngsten klinischen Versuche mit hochdosierten CBD-Medikamenten ergeben, dass die Behandlung die epileptischen Anfälle der behandelten Personen um fast die Hälfte reduzieren konnte. Auch die starken entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD sind als therapeutische Behandlung sehr vielversprechend. Entzündungen sind eine der Hauptursachen für Schmerzen und tragen zu einer Vielzahl von Beschwerden bei. So soll die Entzündung die Ursache für so unterschiedliche Beschwerden oder Krankheiten wie Arthritis und Depressionen sein.
CBD ist heute viel leichter zugänglich als noch vor zehn Jahren. Es gibt viele neue Websites und Geschäfte, die es dir ermöglichen, CBD zu kaufen.einfach CBD-Produkte kaufen.
Angesichts des immer größer werdenden Angebots und der vielen verschiedenen Produkte ist es jedoch manchmal schwierig, zu wissen welche du wählen sollst. Eine der häufig gestellten Fragen betrifft genau die Dosierung von CBD-Produkten.
Nehmen wir als Beispiel die Produkte des kleinen britischen Unternehmens LoveCBD.. Wir werden uns auf Folgendes konzentrieren CBD-Öle nur für diese. Es sind alles 20 ml-Flaschen, die in zwei Linien unterteilt sind: Dutch und Entourage:
Wie du sehen kannst, variiert die CBD-Konzentration von Flasche zu Flasche: Sie beginnt bei 150 mg bei der Einstiegsdroge Dutch und reicht bis zu 2000 mg bei der Spitzendroge Entourage. Auch der Preis variiert stark, von 15 Euro für die niedrigste Dosierung bis zu 150 Euro für die höchste.
Wie kannst du nun herausfinden, welches dieser Öle für dich geeignet ist?
Bevor du dich an den Kauf eines CBD-Produkts machst, solltest du ein paar Dinge wissen, damit du die richtige Wahl treffen kannst, besonders wenn es um das Flächengewicht geht.
Hier also ein kleiner Leitfaden, der dir hilft, CBD und seine Funktionsweise besser zu verstehen..
Allgemeine Tabelle der Dosierungen
CBD wird meist oral in Form von Tropfen unter die Zunge genommen, manchmal auch als Gel zum Schlucken. Im Folgenden findest du einige allgemeine Richtlinien für die Dosierung von CBD :
Angst/ Stress | Chronische Schmerzen | Schlafstörungen |
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2,5 bis 15 mg /Tag oral | 2,5 bis 25 mg /Tag oral | 40 auf 160 mg /Tag oral |
Angst/ Stress 2,5 bis 15 mg /Tag oral |
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Chronische Schmerzen 2,5 bis 25 mg /Tag oral |
Schlafstörungen 40 auf 160 mg /Tag oral |
Was ist die richtige Dosierung für dich?
Zunächst einmal ist es wichtig zu wissen, dass die richtige CBD-Dosis von Person zu Person sehr unterschiedlich ist. Jeder Mensch ist anders, jeder reagiert auf seine Weise auf CBD. Unabhängig davon, welches Produkt du verwendest, reagieren manche Menschen von Natur aus empfindlicher auf CBD als andere.
Außerdem erfordern unterschiedliche Störungen oder Krankheiten unterschiedliche Behandlungen, bei denen die Dosierung stark variieren kann. Eine Person mit Epilepsie wird z. B. Öle mit einer hohen CBD-Dosis bevorzugen. Eine Person, die einfach nur entspannen möchte, wird nur eine geringe Dosis CBD benötigen.
Hier sind also einige Tipps und Informationen, die du berücksichtigen solltest, um dir zu helfen, die richtige Dosis CBD zu finden, die du benötigst:
Der Körperbau spielt eine Rolle
Wie bereits erwähnt, ist die richtige Dosis CBD von Person zu Person unterschiedlich. Im Allgemeinen werden fülligere Personen eine höhere Dosis CBD benötigen als kleinere Personen. Mit dem Tropfer kannst du leicht jeweils um ein paar Milligramm erhöhen, um deinen persönlichen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Beginne mit der niedrigsten Dosis
Am Anfang ist es am besten, mit der niedrigsten Dosis zu beginnen. Jeder Mensch reagiert anders auf CBD. Wie bei jedem neuen Produkt ist es daher wichtig zu wissen, wie dein Körper reagiert, bevor du die Dosis erhöhst.
Das LoveCBD-Öl aus der Dutch-Reihe hat eine niedrigere CBD-Dosis als die Entourage-Reihe. Beginne mit einem Fläschchen mit 150 mg, dann 300, dann 500 mg. Wenn die Auswirkungen mit 150 oder 300 mg ausreichend sind, kannst du dort aufhören. Wenn nicht, steigere dich und gehe in den höheren Bereich, wenn es nötig ist.
Die richtige Dosis kann sich ändern
Man sollte jedoch vorsichtig sein und nicht zu willkürlich über die "richtige Dosis" entscheiden, da diese nicht unveränderlich ist.
Einige Studien mit THC an Mäusen zeigen z. B., dass die gleiche Dosis THC je nach Alter der Probanden sehr unterschiedliche Auswirkungen auf das Verhalten und die Zellen hat. Dasselbe könnte auch für CBD gelten, obwohl es momentan an Studien mangelt, die diese Theorie unterstützen.
Eine höhere Dosis bedeutet nicht immer eine größere Wirkung
In der Welt der Pharmazeutika ist es etwas sehr Alltägliches: Unterschiedliche Dosen eines Medikaments können unterschiedliche Wirkungen haben. Bei Substanzen, die an viele verschiedene Rezeptoren binden, wie z. B. CBD, gibt es oft einen Idealpunkt, der mit einer mittleren Dosis erreicht wird. Das bedeutet, dass man nicht immer erwarten sollte, dass die Substanz doppelt so stark wirkt, wenn man die Dosis verdoppelt. Tatsächlich kann sogar das Gegenteil der Fall sein.
CBD bindet sich an viele verschiedene Rezeptoren im ganzen Körper. Bei einer relativ niedrigen Dosis wird es vor allem die Rezeptoren erreichen, zu denen es die größte Affinität hat oder die am dichtesten besetzt sind. Bei höheren Dosen können diese Rezeptoren gesättigt werden, so dass der Rest des CBD mit anderen Rezeptorsystemen interagiert, und hier kannst du beginnen, unterschiedliche oder sogar gegensätzliche Effekte zu sehen.
Gibt es eine Obergrenze für die Wirksamkeit von CBD-Dosen?
Das hängt von dem Problem ab, das du behandelst. Wenn du CBD zur Behandlung von Angstzuständen einsetzt, kann es sein, dass es eine mittlere ideale Dosis gibt, die die beste Wirkung hat, und es kann weniger wirksam werden, wenn du die Dosis erhöhst.
Für andere Fälle, wie z. B. Epilepsie, wurde dies noch nicht attestiert. Die verwendeten Dosen sind bei dieser Art der Behandlung in der Regel sehr hoch und es wurde noch nicht beobachtet, dass die Wirkung mit steigender Dosis nachlässt.
Aber in den meisten klinischen Studien zu Themen wie Epilepsie wird CBD oral, in Pillenform verabreicht, in sehr hohen Dosen eingesetzt - Hunderte Milligramm pro Tag. Die orale Bioverfügbarkeit von CBD ist sehr gering.Das bedeutet, dass eine winzige Menge an CBD, die in Pillenform eingenommen wird, in den Blutkreislauf gelangt und die relevanten Rezeptoren im Nervensystem erreicht. Das Verdauungssystem baut einen Teil des Moleküls ab, wodurch es an Wirksamkeit verliert. Wenn man also über die Dosierung nachdenkt, ist es auch wichtig, den Verabreichungsweg zu berücksichtigen.
Die Art der Verabreichung hat einen Einfluss auf die Wirksamkeit von CBD
Wie bereits erwähnt, ist die orale Bioverfügbarkeit von CBD sehr gering. Wenn du also CBD in Pillenform schluckst, wird nur ein Bruchteil davon letztendlich im Blut landen und eine Wirkung im Gehirn oder im Körper ausüben.
Verschiedene Verabreichungsarten, wie Verdampfung und sublinguale Tinkturen, bieten einen direkteren Weg für CBD, um in den Blutkreislauf zu gelangen. Daher sollten Personen, die an CBD-Produkten interessiert sind, mit verschiedenen Verabreichungsarten experimentieren. Eine bestimmte Menge CBD in Pillenform führt möglicherweise nicht zu den gleichen Ergebnissen wie die gleiche Menge, die auf einem anderen Weg eingenommen wird.